ММБ. Продолженный курс. Хибины.

Figure 1: Хиб­ины

Figure 1: Хиб­ины

Мно­го фо­то­гра­фий и вид­ео

Уве­рен, что мой на­пар­ник Фил на­пи­шет от­лич­ный рас­сказ о том, как мы жи­ли. Я же хо­чу на­пи­сать свой взгляд о том, как мы до­ка­ти­лись до та­кой жиз­ни.

Линия маршру­та: ст.Хиб­ины - р.Малая Белая - р.Ферс­ма­на - п.Юды­чвумчорр (по В. греб­ню, пред­по­ло­жи­тель­но 1Б) - пер.Орли­ный (2А, тра­верс) - пер.Ферс­ма­на (1Б, тра­верс) - п.Ферс­ма­на (пред­по­ло­жи­тель­но н/к или 1Б) - пер.Арсеньть­ева Вос­точ­ный (н/к, тра­верс) - р.Ферс­ма­на - пер.Ферс­ма­на (1Б, ск­воз­ной про­ход) - пер.Крес­то­вый (1Б) - р.Пет­ре­ли­уса - р.Куни­йок - пер.Исток (1А) - р.Туль­йок - оз.Верх­ний Ньюр­ъявр - пер.Нам­уайв (н/к) - п.Нам­уайв (н/к) - мыс Литт - р.Уют­ный - оз.Гор­ное - пер.Анг­вун­дасчорр (1А) - оз.Сен­гисьявр - пер.Сен­гисчорр (1Б) - р.Чинглус­уай - оз.Сейдо­зе­ро - р.Чив­ру­ай - оз.Щучье - р.Суо­лу­ай - пер.Куам­дес­пахк (н/к) - оз.Свет­лое - пер.Свет­лый (н/к) - пос.Лово­зе­ро.

Нит­ка маршру­та на кар­те

Немно­го ста­тис­ти­ки

Пеший ту­ризм, маршрут 3 ка­те­го­рии труд­нос­ти. Пла­ни­ро­ва­ли гу­лять 13+1 дней, по фак­ту со­вер­шен­но не­напряж­но про­шли маршрут за 8 дней.

О маршру­те:

  • 180 км пу­ти (плюс 47 км прошёл до­пол­ни­тель­но до и по­сле ме­ропри­ятия)
  • 10+ км пе­ре­па­да вы­сот
  • три пе­ре­ве­ла 1Б
  • два пе­ре­ва­ла 1А
  • че­ты­ре пе­ре­ва­ла н/к
  • про­шли пе­ре­ва­лы 1Б и 2А по сто­ро­нам не опре­де­ля­ющей слож­нос­ти
  • две вер­ши­ны по маршру­там при­мер­но 1Б
  • три вер­ши­ны н/к
  • боль­ше де­сят­ка бро­дов, один из них вплавь

У нас:

  • стар­то­вый вес рю­кза­ков 17.5-18.5 кг
  • пи­ще­вая рас­клад­ка 400 гр (Фил) и 490 гр (я)
  • я по­те­рял 2.5 кг мас­сы те­ла

Так­ти­ка ра­бо­ты на маршру­те

Общая концеп­ция: дви­гать­ся быст­ро, дви­гать­ся каж­дый день, но от­ды­хать сколь­ко не­об­хо­ди­мо. Каж­дый день дви­га­лись по 4-7 ча­сов (за вы­че­том при­ва­лов 5-15 ми­нут и 20-ми­нут­ных обе­дов). На уста­нов­ку и сня­тие ла­ге­ря тра­ти­ли 20-25 ми­нут. На при­го­то­вле­ние зав­тра­ков и ужи­нов 10-15 ми­нут. На их по­еда­ние 5-40 ми­нут :) Все осталь­ные ча­сы — сво­бод­ное вре­мя и от­дых.

Учи­ты­вая слож­ные по­год­ные усло­вия, мы до­го­во­ри­лись дви­гать­ся в лю­бое вре­мя су­ток, при по­яв­ле­нии по­год­ных окон. Т.е. в лю­бой мо­мент мы ли­бо шли, ли­бо спа­ли, ли­бо жда­ли по­го­ду.

Команд­ная ра­бо­та

Как-то ес­тест­вен­ным путём раз­де­ли­ли ро­ли. Фил за­ни­мал­ся ос­нов­ной частью на­ви­га­ции, вы­смат­ри­ва­ни­ем ис­че­за­ющих троп, ли­ди­ро­ва­ни­ем на боль­шинст­ве стенок и бро­дов. Я за­да­вал те­мп на дли­тель­ных подъ­емах, ли­ди­ро­вал на бестропье в ку­рум­ни­ках.

Реше­ния о мес­тах но­чев­ки, про­хож­де­нии ло­каль­ных участ­ков маршру­та, дви­же­нии на тех­ни­чес­ких учас­тках пе­ре­ва­лов при­ни­ма­ли со­вмест­но, каж­дый раз не­из­мен­но при­хо­дя к кон­сен­су­су.

Ещё на ММБ по­сте­пенно вы­ра­бо­тал­ся лек­сикон ком­му­ни­ка­ций. В пер­вые дни по­хо­ды он адап­ти­ро­вал­ся под по­ход и стал на­по­ми­нать ко­ман­ды из аль­пи­низ­ма. В ре­зуль­та­те, на ра­бочее об­ще­ние тра­ти­ли ми­ни­мум вре­ме­ни, сил и не­рвов:

  • «По ази­му­ту на про­се­ку пятьсот» (идём по ази­му­ту в на­прав­ле­нии про­се­ки 500 мет­ров)
  • «Живой! [по­ка­зы­ва­ет паль­цем]» (этот ка­мень бол­та­ет­ся, будь ос­то­ро­жен)

и т.д.

Fast and light

Чем боль­ше ра­бо­чий день на маршру­те, тем боль­ше нуж­но еды. Чем боль­ше еды ты не­сешь, тем боль­ше нуж­но га­за, тем тя­же­лее рю­кзак и тем мед­лен­нее идётся. Чем мед­лен­нее идётся, тем боль­ше дней ты бу­дешь ид­ти и тем боль­ше еды по­тре­бует­ся. Замкнут­ный круг. Но ес­ли взять со­всем ма­ло еды, то на фо­не ги­по­гли­ке­мии упадёт те­мп и по­тре­бует­ся боль­ше вре­ме­ни для про­хож­де­ния маршру­та. Рез­ко воз­рас­та­ют рис­ки. Важ­но най­ти ми­ни­мум на этой па­рабо­ле в ко­ор­ди­на­тах «вре­мя-вес». Кро­ме то­го, с по­вы­ше­ни­ем ко­ли­чест­ва еды, по­яв­ля­ют­ся до­пол­ни­тель­ные фак­то­ры:

  1. боль­ше рю­кзак (плюс 300-1500 гр)
  2. тре­кин­го­вые па­лоч­ки (плюс 500 гр)
  3. ве­рев­ка и же­ле­зо, что­бы про­хо­дить сте­ны с тя­же­лым рю­кза­ком (плюс 5000 гр на груп­пу)

Мне уда­лось со­кра­тить вес дву­хн­едель­но­го рю­кза­ка до 17 кг. На мой взгляд, без по­вы­ше­ния рис­ков. Были ва­ри­ан­ты, как сэ­ко­но­мить ещё па­ру ки­ло­гра­мм, не оста­ва­лось на это вре­ме­ни.

Груп­по­вое сна­ря­же­ние

Фил: газ, сис­те­ма при­го­то­вле­ния пи­щи, об­щая ап­те­ка, лег­кий ко­те­ло­чек для кост­ра

Я: па­лат­ка, туа­лет­ная бу­ма­га

Кро­ме то­го, у каж­до­го бы­ла ми­ни­маль­ная ин­ди­ви­ду­аль­ная ап­те­ка и лич­ный ремна­бор.

Пита­ние

У каж­до­го бы­ла своя рас­клад­ка. Общие у нас толь­ко го­рел­ка и газ.

За ка­ран­тин на­брал мас­сы. Поэ­то­му в сво­ей рас­клад­ке сде­лал ак­цент на ком­пен­са­ции бел­ков (114 гр/д) и до­ста­точ­нос­ти угле­во­дов.

Сна­ря­же­ниеВес штКол-воУпа­ко­вкаНет­тоБ/100Ж/100У/100Б/сумЖ/сумУ/сумккалккал/100
Гер­моме­шок для еды0040000000000
Вита­ми­ны1.2914818.0600000000
Груд­ной сбор в па­ке­ти­ках220040005002820
Соль31484200000000
Суше­ные по­ми­до­ры7141986.38606859339346
Кофе 3 в 1187121261.41280215101557442
Пасти­ла19.574136.52.40593081344252
BCAA528281401000014000574410
Суха­ри­ки40512009.515651930130881441
Нарез­ка мин­тая7031210512.56107513537256
Суше­ный сыр16142224385808513001519678
Кар­то­шеч­ка с жа­ре­ным лу­ком60603601057336182631388386
Изо­то­ник SYS Go Electrolyte3014414200091003821566373
Сни­керс5014117007.925.358.6551774103500500
Мас­ло рас­ти­тель­ное50144170001000070006300900
Греч­ка с гри­ба­ми в соу­се70.51417987.14662138596123606365
Каша ов­ся­ная с виш­ней и из­юмом711417994129.359.2119925883727375
Батончи­ки про­теи­но­вые105.414141475.66010178851482515990406
Сум­мы2466871.1615951382289230836
В день491114992072203

Лич­ная ап­те­ка

Наи­ме­но­ва­ниеВес штКол-воВес ито­го
Анти­гис­та­мин­ная мазь40140От гну­са
Вазе­лин26126От мо­зо­лей, не при­го­дил­ся
Сосу­до­су­жи­ва­ющее35135При­го­ди­лось в го­сте­вом до­ме
Упа­ко­вка717

Ито­го, 108 гр

Рем­на­бор

Наи­ме­но­ва­ниеВес штКол-воВес ито­го
Нит­ка, иго­лка13113
Заплат­ки14114
Гиль­за для ду­ги 9.5мм13113
Кев­ла­ровая нить010
Реп­шнур 1.5мм248
Реп­шнур 3мм (га­ма­ши)515
Упа­ко­вка010

Ито­го, 53 гр

В рю­кза­ке

Наи­ме­но­ва­ниеКоли­чест­воВес
Еда16871.16
Палат­ка Naturehike Start river 2 (NH17T012-T)11703
Рюк­зак Osprey Variant 5211590
Спаль­ник Sivera Рех­тей 0 reg11130за­ме­нить на лёгкий пух
Кош­ки Grivel G101817
Крос­сов­ки Inov-8 X-talon 2121572
Power bank + шнурок1473
Флис­ка са­мо­дель­ная1464
Ков­рик Therm-A-Rest Z-Lite Sol1388мож­но бы­ло от­ре­зать 2-3 сек­ции для ми­ни­ми­за­ции
Кас­ка Singing Rock Kappa1318
Упа­ко­вка еды1246
Пола­ро­вые тер­мош­та­ны Sivera разм.М1240
Ано­рак Sivera разм.M, за­ме­нен утеп­ли­тель на Primaloft Apex 21224
Вет­ров­ка Asics1172
Теле­фон1163
Кор­да­лет дай­не­ма 5.5мм1157
Бата­рей­ка паль­чи­ко­вая ще­лоч­ная6144ис­поль­зо­ва­ли GPS Фила, мой за­пас не при­го­дил­ся
Нос­ки не­оп­ре­но­вые Splav разм.L1133
Накид­ка на рю­кзак Tatonka 55-70 л (крас­ная)1125
Фонарь BD Storm с ба­та­рей­ка­ми1114не при­го­дил­ся
Туа­лет­ная бу­ма­га1112хва­ти­ло пачки влаж­ных салфе­ток на че­ло­ве­ка
Лич­ная ап­теч­ка1108
GPS Garmin1103
Нос­ки сред­ние тон­кие186
Футбол­ка Kailas173
Гер­моме­шок боль­шой172
Чехол для спаль­ни­ка170
Спа­со­де­яло167
Круж­ка ти­та­новая Splav с кост­ро­вой под­вес­кой159
Пас­порт158
Рем­на­бор153
День­ги150
Пер­чат­ки стро­итель­ные бе­лые150вто­рая па­ра не при­го­ди­лась
Трой­ник с удли­ни­те­лем148в по­хо­де был не ну­жен
Тарел­ка141
Тру­сы140
Подшлем­ник с ви­ндстоппе­ром Sivera Зяб­лец138
Ком­пас с дер­жа­те­лем на па­лец135не при­го­дил­ся, ис­поль­зва­ли ком­пас Фила
Бутыл­ка для во­ды 0.5-1л1300.5 до­ста­точ­но
Зажи­гал­ка230
Рас­чес­ка130
Дер­жа­тель GPS на рю­кзак130
Чехол для те­ле­фо­на с под­вес­кой129
Зуб­ной по­ро­шок в ба­ноч­ке125мож­но брать в 2 ра­за мень­ше
USB-за­ряд­ка 2A+1A124в по­хо­де бы­ла не ну­жна
Лож­ка ти­та­новая123
Губ­ка для по­су­ды120при­го­ди­лась 1 раз
Поли­эти­ле­но­вые па­ке­ты2020из­рас­хо­до­вал два
Науш­ни­ки115не при­го­ди­лись
Шам­пунь315из­рас­хо­до­вал два
Мыло115из­рас­хо­до­вал чет­верть
Зуб­ная щет­ка112
Паке­ты для гряз­ной одеж­ды26од­но­го до­ста­точ­но

Ито­го, 17531 гр.

На мне

Наи­ме­но­ва­ниеКоли­чест­воВес
Ботин­ки Arc’teryx Acrux TR разм. UK 10.511148
Курт­ка Arc’teryx AR beta раз­мер M1458
Тер­мобелье1350
Шта­ны Splav Action Flex light разм.481308
Нос­ки сред­ние тон­кие186
Нако­мар­ник182
Гама­ши тон­кие бе­го­вые158
Пер­чат­ки стро­итель­ные бе­лые150вто­рая па­ра не при­го­ди­лась
Тру­сы140
Баф131

Ито­го, 2611 гр.